sobota 5.10.2013_Přes tři vrcholy Českého ráje 39.ročník

Cestou z Kozákova

Vzpomínka na minulé ročníky

Hlavní trasa 50 km:
Odjezd vlaku z Březiny v 6:19 (z MH 6:12)
Z Turnova nádraží přes Klokočské skály na Kozákov (744 m n.m.), Sedmihorky, Hrubou Skálu, Vyskeř (466m n.m.), Vysoké Kolo, Skokovy, Příhrazy a Mužský (463m n.m.), sestup na Olšinu a do Březiny.

Kratší trasa 30 km:
Odjezd vlaku z Březiny v 10:14 ( z MH 10:08)
Z Turnova nádraží vyrazíme na Hlavatici, Valdštejn, Hrubou Skálu. Dále pokračujeme společně s hlavní trasou na Vyskeř, Skokovy a Mužský až do Březiny.

Závěrečné posezení na Olšině v restauraci Pod Hrady.

Za TJ Stonožka Březina
Aleš Mužák

Rubriky: Ostatní akce, Pěší turistika | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem sobota 5.10.2013_Přes tři vrcholy Českého ráje 39.ročník

31.8.2013_Za nejnižší rozhlednou na světě a nejkrásnější hydroelektrárnou v Pojizeří

Poslední cyklovýlet letošních prázdnin
Za nejnižší rozhlednou na světě
a
nejkrásnější hydroelektrárnou v Pojizeří

Termín konání sobota 31. 8. 2013
Sraz u nástěnky v 8:30hod.

Březina – Ploukonice – Mokrý – Přepeře jez – Turnov – Pelešany – Sedmihorky
– Svatoňovice – Volavec – Lestkov – Komárov – Kopaniny – Semily – Nouzov (nejnižší rozhledna na světě) – Příkrý – Podbozkov – Spálov (exkurze hydroelektrárny)
– Železný Brod – Líšný – Malá Skála – Loužek – Dolánky – Turnov – Nudvojovice – Přepeře – Příšovice – Svijany – Loukov – Březina.
Celková délka trasy 76km. +/-
Užitečné odkazy:
Nejnižší rozhledna na světě:

http://itakura.kes.tul.cz/jan/rozhledny/nouzov.html
Elektrárna Spálov:

http://www.cesky-raj.info/dr-cs/5666-vodni-elektrarna-spalov.html

A nezapomeňte, každý kámen sebou bude dobrý… (viz. web rozhledna)
Za TJ Stonožka Karel Horáček ml.

cyklovýlet 31.8.3013 pozvánka

Rubriky: Cykloturistika | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem 31.8.2013_Za nejnižší rozhlednou na světě a nejkrásnější hydroelektrárnou v Pojizeří

4.8.2013_Cyklovýlet Českým rájem

Cyklovýlet Českým rájem

Cyklovýlet Českým rájem

Zveme všechny příznivce pohodové cyklistiky na cyklovýlet,

který se koná v neděli 4.8.2013.

Sraz u vývěsky v 9:30.

Trasa je mírně náročná a vedená zejména po zpevněném povrchu, vhodná pro treková a horská kola.
Start jako vždy v Březině u vývěsky TJ Stonožka. Odtud vyrazíme směr Olšina, Dneboh, Zásadka, Kněžmost. Dál nabereme směr na Suhrovice, Drhleny, Čížovku. Obhlídneme novou rozhlednu na Čížovce a pokračovat budeme na Kamenici, Kost, přes Prokopské údolí na Libošovice, Kozlov, tady odbočíme a sjedeme do údolí k rybníku Nebákov.

Od Nebáku potom na Čertoryje, vystoupáme na Krčkovice, Valdštejn, odtud sjedeme k Turnovu a známou cestou po hrázi, kolem Autobusu a přes Ploukonice dojedeme zpět do Březiny.

Občerstvovacích zařízení bude na trase jistě dost, tak nebude problém dodržovat pitný režim i v případě pekelného počasí.

Předpokládaná délka trasy cca 50 km

Za TJ Stonožka Aleš Mužák

Rubriky: Cykloturistika | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem 4.8.2013_Cyklovýlet Českým rájem

KURZ SEBEOBRANY

Kurz bude probíhat od 3.9.2013 každé úterý od 18:00hod. v budově
mateřské školky v Březině (horní pavilon).
Zájemci o výuku se mohou přihlásit u Karla Horáčka ml.
Březina 113, tel: 604242308, karel@nko.cz.
(max počet 10 frekventantů). Příjem přihlášek do 30.8.2013.
Přihlášku zašlu na vyžádání.
Zaměření kurzu:
výcvik je zaměřen na sebeobranu, obrana proti pachateli.
Úderové, pákové techniky, vyproštění z úchopu, obrana proti noži apod. Celková fyzická příprava.
Kurz je určen pro členy i širokou veřejnost nad 18let.
Lektor:
Výuku povede certifikovaný lektor Martin Urban, Březina 140.

kurz sebeobrany pozvánka

Rubriky: Ostatní akce | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem KURZ SEBEOBRANY

sobota 20.7.2013_Celodenní prázdninová vyjížďka na kole

Osečná

Osečná

Sraz u vývěsky TJ v 9,30 hodin a odjezd přes Loukov, Mohelnici, Neveklovice,Strážiště, Cetenov a Pinku do Osečné (oběd v restauraci, případně cukrárna), dále Kotel, Smržov, Český Dub, Petrašovice, Hodkovice, Sychrov, Kamení, Pěnčín, Svijanský Újezd, Svijany, Březina.

Celkem najedeme 73 km, po cestě mnoho možností občerstvení.
Na vaši účast a příjemně strávený den se těší Karel Horáček st.

Rubriky: Cykloturistika | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem sobota 20.7.2013_Celodenní prázdninová vyjížďka na kole

České středohoří 12.- 15.9.2013_Tradiční zářijový prodloužený víkend

Milešovka

Milešovka

Vydejte se se námi poznat jedinečně krásný kout naší země, jehož malebný krajinný ráz na který my nejsme zvyklí, nemá ve střední Evropě obdoby. Užijte si krásné výlety po Opárenském údolí, Labském údolí, vystupte na Milešovku nebo Lovoš, žasnete nad výhledem na Portu Bohemicu (Bránu Čech) anebo si vyrazte do nedalekých Žernoseků za dobrým vínem. V těchto dnech také začíná Zahrada Čech v Litoměřicích a zájemci o ni si tak mohou zpestřit nedělní návrat domů. Za návštěvu určitě stojí i Sportcentrum Račice.

Ubytování včetně polopenze (snídaně, večeře) je zajištěno ve stylovém nově opraveném Černodolském mlýně u Milešovského potoka.
Pokoje i apartmány jsou 2,3 a 4lůžkové se SWC.
Restaurace je součástí penzionu, další možnosti stravování budou na trasách.

Cena pro člena TJ Stonožka = 1250 Kč
Ostatní = 1400 Kč

V ceně je započítáno ubytování vč.polopenze a popisy navrhovaných tras pro cyklisty i pěší turisty.

Doprava vlastními auty (cca 100km), případně veřejnou dopravou. Budete-li mít zájem vyhledáme a vytiskneme vám nejvhodnější vlakové či autobusové spojení. (Vláček staví 5 minut od mlýna)

Vyplněné přihlášky spolu se zálohou minimálně 500 Kč skládejte od 8.7.2013 u Zdenky Horáčkové, Březina 86 (pod mostem) (tel.+420734762796).

Poslední roky byl zářijový zájezd vždy plně obsazen proto doporučujeme s přihláškami neotálet.

Penzion Černodolský mlýn je opravdu nádherný a pohodlný, ale není nafukovací:)

(cca 27 lůžek)

Těší se na Vás Karel a Zdenka Horáčkovi

ve fotogalerii na http://stonozka.eryor.cz/fotogalerie/ je několik fotek z přípravy zájezdu

Přihláška ke stažení a vytištění

Rubriky: Ostatní akce, Zájezdy-Soustředění | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem České středohoří 12.- 15.9.2013_Tradiční zářijový prodloužený víkend

PASSO DELLO STELVIO 2757m. n.m._POZOR NOVÝ TERMÍN

Termín konání 6.7 – 9.7. 2013

stelvio pozvánka3


Rubriky: Cykloturistika, Ostatní akce | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem PASSO DELLO STELVIO 2757m. n.m._POZOR NOVÝ TERMÍN

15.6.2013_Cyklovýlet

Zveme všechny příznivce pohodové cyklistiky na cyklovýlet, který se koná v sobotu 15.6.2013.

 

Sraz u vývěsky v 10:00.
Trasa je mírně náročná a vedená zejména po zpevněném povrchu, vhodná pro treková a horská kola.
Start jako vždy v Březině u vývěsky TJ Stonožka, odtud vyrazíme směr Blata, Příhrazy, Arnoštice, Žehrov a Skokovy. Dále budeme pokračovat na Vysoké Kolo, Chlum, Nebákov.

Od Nebáku musíme vystoupáme ne zrovna přívětivý kopec směrem na Trosky, na které dojedeme následně.

Tím bude zdolán nejvyšší bod (488mn.m.) našeho výletu Zpět k domovu se vydáme po cyklostezce 4010 na Borek, Rokytnici, Doubravici, Sedmihorky, až do Turnova. Poté na Mašov a podél Libuňky a jizery k autobusu u přepeřského jezu.

Poslední část cesty je všem důvěrně známá: Mokrý, Ploukonice, Doubrava a Březina.
Možnost občerstvení zaručena.
Celková délka trasy cca 50 km J

Za TJ Stonožka Aleš Mužák,( mobil 721 112 494)

Rubriky: Cykloturistika | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem 15.6.2013_Cyklovýlet

Nedělní zábavné odpoledne pro děti i dospělé

Veselá stezka

Veselá stezka

TJ STONOŽKA BŘEZINA
pro vás a vaše děti připravila

Nedělní zábavné odpoledne

Vydejte se s námi a vašimi dětmi na

Veselou stezku.

Děti budou s rodiči stezkou procházet, plnit lehké úkoly a disciplíny.
Na konci asi 5km trasy čeká na děti sladká odměna, pálení ohýnku a další zábava.

Občerstvení je zajištěno.

Sejdeme se u vývěsky TJ STONOŽKA ve Březině

v neděli 9.června ve 12,30 hodin

Kdo nemá děti, může jít také, věříme, že si je do příští vycházky pořídí:):):)

Za TJ STONOŽKA pro vás připravili
Jana Nováková 605 478 716
Eva Mužáková 326 702 721
Zdeněk Váňa 723232643

Rubriky: Ostatní akce, Pěší turistika | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Nedělní zábavné odpoledne pro děti i dospělé

25.5.2013_NORDIC WALKING VYCHÁZKA

NORDIC WALKING VYCHÁZKA

NORDIC WALKING VYCHÁZKA

První vycházka tohoto typu se uskuteční

25.5 2013.

Sejdeme se u vlakového nádraží ve Březině v 12.15hod.(počkáme na příjezd vlaku od MH který odjíždí 12.09) Odtud půjdeme na Olšinu ,dále pak po neznačené trase na Drábské světničky, poté po červené turistické značce na Krásnou Vyhlídku (občerstvení).Odtud po modré na Hynštu a dále, až do Příhraz (občerstvení). Odtud se vydáme po modré zpět na Olšinu.

Trasa je nenáročná cca 9km. Kdo nemá hůlky může jít také a věřím,že si je do příští vycházky určitě dokoupí . Protože pomocí holí jsou namáhány svaly celého těla a klouby dolních končetin jsou odlehčeny. To prospívá hlavně starším lidem. Protože, do chůze s holemi je zapojeno větší množství svalů dochází k rychlejšímu spalování tuků než při běžné chůzi to si myslím zase ocení mladší generace.

Pokusím se vám poradit i s technikou chůze.
Za TJ Stonožku se na vás těší JANA NOVÁKOVÁ,

mob.605 478 716

Rubriky: Ostatní akce, Pěší turistika | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem 25.5.2013_NORDIC WALKING VYCHÁZKA